經(jīng)期前12個(gè)小時(shí)肚子會(huì)痛，經(jīng)期的第一天疼痛最劇烈，之后的兩三內(nèi)疼痛會(huì)緩解，疼痛期間還伴有惡心、嘔吐的現(xiàn)象。不知道該如何是好才好啊，痛經(jīng)如何是好？
 姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 1.經(jīng)期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物。2.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。3.多食溫性食物，比如功能紅糖，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。4.避免過甜或過咸的垃圾食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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