昨天公司組織體檢，我去醫(yī)院體檢的時候，醫(yī)生說我的卵巢有一些不好，回去的時候要注意保養(yǎng)一下，我不太會，我想問一下女性吃什么可以保養(yǎng)卵巢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 平時在生活中可以多吃一些葛根、胡蘿卜、大豆、葉酸、百合等食物，增加富含葉酸的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)病率。平均每周吃五次胡蘿卜的女性比普通女性患卵巢癌的可能性更小。莉莉的主要功能是散水潤濕，健脾養(yǎng)胃。百合能有效延緩女性衰老，調(diào)節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。 |
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