我在最近的一段時間里已經(jīng)快要開始回經(jīng)了，但是我想好好保養(yǎng)一下自己的身體，想了解一下情況，所以我想請問女人回經(jīng)時要注意哪些？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女人回經(jīng)時間建議平時要需要注意保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，每晚用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，飲食清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。 |
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