每月月經(jīng)來(lái)時(shí)就痛經(jīng)。月經(jīng)每月時(shí)間正常，來(lái)時(shí)前一天就開始痛了，要痛個(gè)兩三天才能好，痛起來(lái)痛的時(shí)候非常痛，只能躺在床上修養(yǎng)。痛經(jīng)怎么緩解小妙招有什么？
 龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，就是從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)來(lái)潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、大蒜。 |
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