這幾天我的女朋友一直在吃涼性的食物還特別喜歡吃燒烤，她晚上給我發(fā)消息說來大姨媽了，我給她說多吃一些水果，請問大姨媽吃什么水果好？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)來潮期間可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如當季的新鮮的食物，如蘋果、香蕉、梨，但是要注意避免寒涼、辛辣的食物。還可以多吃含鐵高的食物，可以起到補血的作用，還應當多吃高蛋白的食物。月經(jīng)來潮期間要注意下腹部保暖，以免出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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