我自己今年二十三歲。經(jīng)常性的痛經(jīng)，用熱水袋熱敷也不好使，而且渾身發(fā)冷，朋友跟我說緩解痛經(jīng)有很多種方法，想知道緩解痛經(jīng)有哪12個(gè)方法？
 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長(zhǎng)：全科 痛經(jīng)，以經(jīng)期、經(jīng)行前后，出現(xiàn)周期性腹痛，痛引腰骶，甚至劇痛暈厥為主要表現(xiàn)的月經(jīng)病，建議用灸法治療這個(gè)方法效果好無副作用還很方便自己就可以做而且很舒服藥店可以買到灸條，一次用4根，灸下腹部氣海穴關(guān)元穴，最好使熱感傳導(dǎo)到后腰部，注意別燙著就行了。 |
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