內(nèi)分泌失調(diào)可以解決嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候可以先就是從調(diào)整生活狀態(tài)來(lái)解決，首要問(wèn)題規(guī)律作息，最好不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，情緒方面也需要注意控制不要有較大起伏，可以適度的做一些運(yùn)動(dòng)比如瑜伽、散步等等。飲食上多吃一些水果蔬菜，少吃油膩和刺激的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。