我這幾天就是來月事了，不知道在月事期的時候可以吃那個紅豆不啊，我現(xiàn)在想吃些紅豆，不知道能吃不啊，請問一下，月事期可以吃紅豆嗎？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。 來月經(jīng)期間可以吃紅豆，人體對紅豆的消化能力相對較強，吸收較好。紅豆有補血、利尿消腫、改善心臟功能等功效。容易低血壓、疲倦的人常吃紅豆會有改善的效果，女性月經(jīng)期間多吃點，加了糖的熱紅豆湯可以補血，也不必擔心發(fā)胖。平時一定要注意休息。 |
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