我才25歲，可能是個(gè)易胖體質(zhì)吧，一米六的身高，可體重就有一百四十斤。我想減肥又怕傷身體，想問下月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：內(nèi)鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 肥胖不能絕對(duì)確定是由月經(jīng)不調(diào)引起的，內(nèi)分泌失調(diào)也可以引起肥胖，根據(jù)最近的正面飲食習(xí)慣，是否熬夜、暴飲暴食、缺乏鍛煉等，這種情況建議你去醫(yī)院檢查體內(nèi)激素水平，也要堅(jiān)持鍛煉。建議你平時(shí)一定要多注意休息，盡可能不要熬夜，注意保暖。飲食方面盡量要以清淡為主要多吃一些有營養(yǎng)水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，注意戒煙戒酒。另外還可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，增加自身的抵抗力。 |
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