雌激素低吃什么營(yíng)養(yǎng)素?

        2025-04-04 12:16:06 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3538)

        醫(yī)生說(shuō)我的雌性激素比較低,所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良,我想問(wèn)雌激素低了的話需要吃什么營(yíng)養(yǎng)素才有用?能夠幫助我恢復(fù)正常嗎?

        賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        雌激素低的話,不一定要通過(guò)吃藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。可以多吃一些雞蛋南瓜卷心菜大豆食品之類(lèi)的食物,這些食物含有大量的營(yíng)養(yǎng),而且能促進(jìn)雌激素分泌,也能幫助女性皮膚健康和預(yù)防高血壓。當(dāng)然也可以吃堅(jiān)果,因?yàn)檫m量的吃一些堅(jiān)果有助于腦下垂體分泌激素。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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