女人腎虛多吃什么水果？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

雖然腎虛只是中醫(yī)的一些說法，但據(jù)中醫(yī)醫(yī)生的研究表明，部分水果也具有補(bǔ)腎的功能。女人腎虛建議吃：葡萄。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。其它如山藥、干貝、鱸魚、栗子、枸杞這些食物都是性平、味甘的，為補(bǔ)腎佳品。