我最近啊，有一個多月了總是覺得腰酸腿酸沉，我想曉得這是怎么回事。請醫(yī)生判斷一下腰酸腿酸沉是怎么回事。如何處理。
 彭靖 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 擅長：常年從事泌尿男科疾病的診治工作，專長前列腺疾病、男性性功能障礙、男性不孕不育的診斷和治療、男科手術及男性不育的顯微外科治療。 你好，您如果是體重超重。你腰酸腿酸，發(fā)沉，這些是椎間盤的病理因素。一點點的腰突可以出現這樣的癥狀表現，你可以到體育器材那里。所有的體育器材都運動一下。特別是要做一種懸掛運動。雙腳離開地面，雙手抓住，高處的杠桿?；蝿踊蝿由碥|。讓錯位的椎間盤復位。腿部的疼痛，酸脹立馬減輕。以后這樣的運動要常做。剛開始少掛一會，時間長多掛一會。循序漸進，祝你開心愉快。 |
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