女人到了更年期吃什么好?

        2025-04-05 03:58:33 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9191)

        我媽年紀(jì)大了,估計(jì)是進(jìn)入更年期了,平時(shí)脾氣很大,而且吃飯也很挑剔,害怕時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)她的身體不好,我現(xiàn)在想請(qǐng)問(wèn)一下女人到了更年期吃啥子好?

        趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        假如沒(méi)有不適的話,不建議服藥。有些人隨著雌激素水平下降,內(nèi)分泌紊亂,會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒,猜疑睡眠不好的可能??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。平時(shí)注重情緒管理。心情放松保持愉快。忌辛辣刺激性的食物。增加營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃魚(yú)蛋奶及粗纖維食物。有情況請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時(shí)間:2025-04-05 04:01:33 來(lái)源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:50998

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