最近閨蜜要來月經(jīng)了，每次來月經(jīng)他都會很難受，而且每天都很疼，這幾天又要和她出去吃飯，所以我想請問醫(yī)生為什么生理期不建議喝薏仁水？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 薏米這種食物是屬于涼性的食物，薏米有使身體冷虛的作用，紅豆也是，性平偏涼，服用過于寒涼的食物，會引起經(jīng)期的延長，屬于薏米紅豆粥在月經(jīng)期是不能喝的，建議你在月經(jīng)期吃點(diǎn)黑木耳、紅棗、百合蓮子粥都可以的，建議你等經(jīng)期過兩三天再吃薏米紅豆就可以了。經(jīng)期注意保暖，避免著涼。飲食忌辛辣刺激，生冷硬的食物。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 |
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