我是之前來的月經了，通常大姨媽周期30天左右，我于上星期開始體溫和排卵試紙一起監(jiān)測排卵日，20號基礎體溫最低36.2度，怎樣用體溫計測排卵期？
 柴靜請 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 擅長：全科 體溫計測排卵的具體辦法是:連續(xù)數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，然后進行記錄。一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過后體溫又會升高，一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。建議你可以就是從月經周期的第九天開始檢測體溫。 |
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