怎么樣調(diào)理更年期?

        2025-04-05 05:24:16 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9599)

        一直來我身體都沒啥子事,可是最近總是覺得心慌、心痛、頭暈、左胸脹痛是左臂也酸麻去看醫(yī)生,我想咨詢下怎么樣調(diào)理更年期?

        劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

        擅長(zhǎng):對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

        假如是有更年期癥狀,一般建議注意休息,不用緊張,多參加戶外活動(dòng),比如打打太極拳,跳跳廣場(chǎng)舞,分散精力,這些癥狀就自然會(huì)消失。平時(shí)多吃點(diǎn)豆制品,注意均衡的飲食,不要吃太油膩的食物,飲食清淡一點(diǎn),假如睡眠質(zhì)量不好,可以吃點(diǎn)谷維素進(jìn)行調(diào)理,注意休息。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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