來月經(jīng)能喝紅豆薏米粉嗎？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長(zhǎng)：腫瘤營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療；腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、腸外營(yíng)養(yǎng)；營(yíng)養(yǎng)不良、消化道疾病營(yíng)養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

這個(gè)主要看每個(gè)人身體特質(zhì)，紅豆雖然補(bǔ)血，但薏米有活血的功能，對(duì)于寒性特征的女性來說，平時(shí)月經(jīng)量就比較少，這時(shí)喝紅豆薏米粉，可以起到調(diào)節(jié)作用，如果月經(jīng)本身就比較多，再吃紅豆薏米粉的話，會(huì)起到相反的效果，只會(huì)讓月經(jīng)量更多，身體更虛。