女人宮寒吃什么好的快？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

宮寒的是可以多吃一點(diǎn)軟熱性溫補(bǔ)的食物。是沒有什么東西是立馬就可以吃好宮寒的食物，必須長期服用比如紅棗桂圓這一類的食物，平時(shí)不要吃生冷辛辣的食物注意保暖。嚴(yán)重的宮寒最好喝點(diǎn)姜湯紅糖水也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)劑。飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃?，注意休息?/p>