聽說靈芝孢子粉吃了對身體好，而且還能強(qiáng)健身體，所以我也打算去買一些，自從生完孩子之后我就體弱多病的，女性吃靈芝孢子粉好不好？
 韓琳 副主任醫(yī)師 山西大醫(yī)院 擅長：腫瘤的化學(xué)治療及綜合治療，對肺癌、消化道腫瘤的內(nèi)科治療、化療不良反應(yīng)的防治以及癌痛的內(nèi)科治療。 您好，很高興為您解答，更年期的人也是可以適當(dāng)服用靈芝的。建議您日常生活中可以適當(dāng)多吃一些雌激素含量較高的食物，比如豆?jié){，豆制品等，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，多和朋友進(jìn)行溝通，適當(dāng)參加體育鍛煉，這些都有助于有效減少更年期帶來的不適癥狀。注意休息，保證充足睡眠。避免過度疲勞與激動，保持精神愉快。 |
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