這兩天我在早上睡醒之后，總是會(huì)感覺(jué)到腰部酸痛的現(xiàn)象，有時(shí)候背部還會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，好大一會(huì)兒才能緩過(guò)來(lái)勁，睡的腰酸背疼什么原因呢？
 孫毅海 主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于泌尿系結(jié)石、前列腺疾病、男性生殖系統(tǒng)疾病的診治，在結(jié)石、腫瘤、前列腺手術(shù)及微創(chuàng)泌尿外科手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。 睡的腰酸背痛很有可能是睡眠姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，跟平時(shí)過(guò)度勞累也有一定的關(guān)系，平時(shí)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好是蓋厚一點(diǎn)的被子，避免著涼，要多注意休息，同時(shí)也不要做彎腰的動(dòng)作，在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些高蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃綠色蔬菜。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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