最近我的工作比較忙，上班也比較累，這個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的月經(jīng)的顏色有一些發(fā)黑，我特別擔(dān)心我的身體，以前也沒有發(fā)現(xiàn)過為什么月經(jīng)顏色發(fā)黑？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 月經(jīng)的顏色發(fā)黑是很正常的，不必?fù)?dān)心，可能是飲食不當(dāng)或者是工作壓力比較大而引起的，來月經(jīng)期間一定要多注意休息，工作上不要壓力太大，保持一個(gè)良好的睡眠，飲食一定要清淡為主，適當(dāng)?shù)囊部梢远喑砸恍┬迈r的水果，補(bǔ)充一些維生素，每天晚上要有一個(gè)良好的睡眠，一定要多注意腹部保暖，避免著涼。 |
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