生理期能洗澡嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，來大姨媽可以洗澡，但要注意保暖，建議A、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。B、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服。C、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，避免飲酒。D、吃點比較甜的食物，可以幫助污血代謝。E、充分休息。F、不要太情緒化。7、忌盆浴，房事性生活啪啪啪。淋浴是可以的。來例假時要保持身體的干爽，一般來說是可以洗澡的，但是洗頭的話，最好是不要在大姨媽來的前兩天洗，之后洗，也一定要用熱水洗，洗后盡量將頭發(fā)吹干。