婦科全切雌激素低怎樣調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性雌激素水平低會(huì)影響皮膚變得暗黃粗糙，彈性差。低雌激素會(huì)加速女性的衰老，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、低雌激素，還會(huì)導(dǎo)致女性肥胖、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。低雌激素患者可以通過(guò)食用大豆和豆制品來(lái)平衡體內(nèi)雌激素，并多吃新鮮蔬菜和水果。水果中含有的維生素和抗氧化劑能有效抵抗衰老，幫助調(diào)節(jié)雌激素失衡。多吃卷心菜、花菜、萵苣和其他綠色食品，適量補(bǔ)充堅(jiān)果也有助于平衡雌激素分泌。