更年期頭暈如何調(diào)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

頭暈是更年期的正常癥狀，除此之外還會(huì)表現(xiàn)出潮熱汗出、易激動(dòng)、憂郁、失眠等一系列癥狀。主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致。更年期的女性應(yīng)該堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)該以溫和的運(yùn)動(dòng)，以便促進(jìn)周身的血液循環(huán)，以及各個(gè)臟器的功能，不僅有利于改善更年期頭暈，更主要的是有益于身心健康，延年益壽。