女性腎虛宮寒怎么調(diào)理？

胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長：擅長中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。

在寒冷的冬天，不要做“凍美人”，多穿衣服，尤其是下肢要保暖，熱水袋、護膝、熱水、圍巾、口罩等可以保暖的東西，都準(zhǔn)備好了，夏天不要吹空調(diào)，如果你必須呆在空調(diào)房，準(zhǔn)備一件外套，少喝冰水，少吃冷的東西，趁熱吃東西，不要吃剛從冰箱里拿出來的食物，當(dāng)有冷熱的東西吃時，最好先吃熱的食物，然后再吃涼的食物，以免冷氣壓到子宮造成傷害，總之，少吃冷的食物，多吃熱的食物。