我最近這次來月經(jīng)的時候，月經(jīng)量特別的多，而且持續(xù)的天數(shù)也都比較長，導(dǎo)致了腹部疼痛，渾身無力，精神狀態(tài)特別差，有人說是月經(jīng)紊亂，如何預(yù)防月經(jīng)紊亂？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 防止月經(jīng)紊亂，建議去醫(yī)院檢查一下是否是因為炎癥或者是婦科方面疾病導(dǎo)致的，如果有這方面的疾病，應(yīng)該及時的進(jìn)行治療，平時想要預(yù)防一定要注意個人的局部衛(wèi)生，保持外陰部的清潔干燥，要注意腹部的保暖，避免身體著涼受寒，飲食盡量以清淡的食物為主。 |
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