女人經(jīng)期頭痛吃什么好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女人經(jīng)期頭痛可以口服芬必得等止痛藥物對(duì)癥治療，女人經(jīng)期頭痛應(yīng)該是和體內(nèi)激素變化有關(guān)系，經(jīng)期前后要注意休息，有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的排出，勞逸結(jié)合，一日三餐按時(shí)進(jìn)行，不要過(guò)度勞累，多補(bǔ)充一些高纖維高蛋白的食物。