上環(huán)后過(guò)于勞累后怎樣？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

上環(huán)一周內(nèi)不得過(guò)度勞累，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)引起背痛、背痛等，蛋白質(zhì)含量高的食物，事實(shí)上，人體組織器官每天都受到損傷，但休息時(shí)，我們會(huì)自己修復(fù)組織器官，修復(fù)組織器官的基本材料是，過(guò)度疲勞，對(duì)身體組織和器官的損害更大，因此需要補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)。