我今年已經43歲了，現(xiàn)在月經量已經很少了，幾乎沒有了，很怕自己就這樣衰老下去了，我想要恢復成之前的月經量，請問43歲如何恢復月經偏方？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 43歲恢復月經平時可以補充黃體酮或者補血補氣，尤其是阿膠和當歸粉，川芎粉，保持一個良好的心態(tài)，保持一個愉快的心情，多吃一些雞蛋，喝一點牛奶，平時的時候一定要多注意休息，避免身體過度勞累，注意自己的睡眠質量，有良好的生活規(guī)律。 |
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