我今年已經(jīng)43歲了，現(xiàn)在月經(jīng)量已經(jīng)很少了，幾乎沒有了，很怕自己就這樣衰老下去了，我想要恢復(fù)成之前的月經(jīng)量，請(qǐng)問43歲如何恢復(fù)月經(jīng)偏方？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 43歲恢復(fù)月經(jīng)平時(shí)可以補(bǔ)充黃體酮或者補(bǔ)血補(bǔ)氣，尤其是阿膠和當(dāng)歸粉，川芎粉，保持一個(gè)良好的心態(tài)，保持一個(gè)愉快的心情，多吃一些雞蛋，喝一點(diǎn)牛奶，平時(shí)的時(shí)候一定要多注意休息，避免身體過度勞累，注意自己的睡眠質(zhì)量，有良好的生活規(guī)律。 |
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