我有宮寒，有時(shí)腰酸背痛，手腳冰涼，脾氣也會很暴躁，月經(jīng)量比較少，顏色比較深，但是在來月經(jīng)期間，非常想吃水果，請問宮寒吃什么蔬菜水果好？
 廖海林 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 擅長：全科 宮寒可以吃，韭菜、菠菜和芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子，以上水果都是溫性的，可以放心使用，但也不要過量。多喝熱水，注意保暖。如果癥狀嚴(yán)重，到醫(yī)院檢查確診后再做針對性治療。 |
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