絕經期適合吃什么?

        2025-02-17 01:16:47 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9103)

        媽媽前一段時間絕經了,最近我打算回家看她,想要給她買點營養(yǎng)品,又不知道她現在適合吃什么,想要知道絕經期適合吃什么?

        胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

        擅長:擅長中西結合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內分泌疾病、功能失調性子宮出血、產后病等各類婦產科疾病。

        絕經期適合食用高纖維、富含胡蘿卜素、維生素、植物性蛋白質(豆腐、豆?jié){等)含量等含量多的食物。而含鹽、脂肪和膽固醇多的攝入量要減少,勿食辛辣食物。推薦的食療有紅棗黑木耳湯、老雞大棗湯、龍眼糯米粥、蓮子百合粥、杞棗湯、紅棗粥、枸杞肉絲冬筍、附片鯉魚湯、棗仁粥等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

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