尿頻能自愈嗎？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

尿頻能自愈，出現(xiàn)了尿頻的現(xiàn)象，可以自己觀察一段時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前盡量不要喝水，可能會(huì)導(dǎo)致晚上起夜頻繁的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠的質(zhì)量，平時(shí)一定要保持一個(gè)愉快的心情，不要有過(guò)于緊張的情緒，可以經(jīng)常到戶外參加一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。