準(zhǔn)備今年要孩子,不知道吃什么食物可以補(bǔ)充孕酮,孕酮太低了,怕要不上孩子,而且月經(jīng)周期又比較長,家里人都擔(dān)心得很,孕酮激素低飲食吃什么?
閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院 擅長:全科 可以通過食療促進(jìn)孕酮合成??梢远喑渣c柚子,獼猴桃,豆類食品,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動促進(jìn)子宮和卵巢動脈血流。 如果到時候?qū)嵲诓恍锌诜蛘咚幬镒⑸湓型矊儆谝活惙椒āF綍r多吃點紅棗和桂圓有助于調(diào)節(jié)雌激素和孕激素比例,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 |
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