生理期不能吃巧克力？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)期間適量吃巧克力不會產(chǎn)生危害，相反可以帶來一定的益處，進(jìn)食巧克力之后會讓血液當(dāng)中的抗氧化物質(zhì)成分增加，進(jìn)而緩解經(jīng)期腹痛等不適感。不過要注意經(jīng)期不能大量吃巧克力一類的甜食，否則可能會導(dǎo)致頭疼，也會讓體內(nèi)積滯大量熱量。