我媽現(xiàn)在更年期了，她這晚上總是失眠的，有什么辦法可以讓她舒服一些么，心里真的擔(dān)心得很媽媽，請(qǐng)問(wèn)女性更年期失眠應(yīng)該如何是好呢？
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 表現(xiàn)為女性在更年期出現(xiàn)睡眠不佳，個(gè)人分析需要考慮可能為體內(nèi)激素水平改變而導(dǎo)致，可以試試口服一些中成藥對(duì)癥治療，常用的比如柏子養(yǎng)心丸，可以到健身房健身，這樣會(huì)由于過(guò)度勞累盡早入睡，每天睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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