怎樣可以讓月經(jīng)量增多？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

月經(jīng)總是提前、周期過短的女性，平時(shí)注意少吃辛辣，少吃肉，特別是熱性的肉類。多吃青菜，水果。不要吃冷食，多吃滋補(bǔ)性的食物，像肉食、五谷，有補(bǔ)血的較強(qiáng)的食物，像姜炒雞肝或豬肝都是很不錯(cuò)的補(bǔ)血食物。另外，月事量少屬于氣血虛，可吃調(diào)經(jīng)中成藥氣血和膠囊調(diào)理。氣血和膠囊的中藥配方，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽(yáng)，從而達(dá)到氣血雙盛，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，快速調(diào)整自身的內(nèi)分泌失調(diào)，可以徹底根治不復(fù)發(fā)。