我今年14了，應(yīng)該是快要來(lái)月經(jīng)了，聽(tīng)老奶奶說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要好好保養(yǎng)，好好養(yǎng)身體，但是我不知道具體都要注意些什么，請(qǐng)問(wèn)女性來(lái)月經(jīng)要注意什么？
 竇蘭蘭 主治醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性在月經(jīng)期要注意飲食，可以喝些紅糖姜湯水，多喝湯，注意休息，避免熬夜，禁止性生活，忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，同時(shí)也要保持心情愉悅，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多吃一些蔬菜和水果。保持大便通暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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