乳腺增生如何調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

乳腺增生的調(diào)理：一、飲食，應(yīng)保證清淡飲食，不要長時間食用過油或高熱量食物，避免影響脂肪組織的代謝。二、選擇合適的乳罩，過于緊繃的乳罩可能會造成乳房局部血液流通不暢，造成局部淤血，組織水腫，就是從而形成結(jié)節(jié)，所以應(yīng)穿適合自己的乳罩。