喝紅糖水容易上火嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

您好。糖的種類不同，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生的作用也不同，長(zhǎng)期喝紅糖水會(huì)引起上火，建議你不要每日喝，風(fēng)寒傷風(fēng)感冒可以喝點(diǎn)姜汁紅糖水，大姨媽紊亂、不規(guī)律可以喝點(diǎn)益母草紅糖水。汁紅糖喝多了會(huì)上火。糖水就是紅糖用熱水沖開的水。天喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。是建議你不要在睡覺之前喝，那樣很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病，同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀表現(xiàn)。可在睡覺之前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿。