我老媽現(xiàn)在51歲的年紀(jì)了，她睡到半夜老是難以入睡，而且還有一些腿抽筋這是因?yàn)樗昶趤砹耍云庖膊皇呛芎?。最后抽筋愈來愈?yán)重，就想給她買些鈣片吃，請(qǐng)問更年期女人吃哪種鈣片好？
 龍鵬晨 主治醫(yī)師 海南省皮膚病醫(yī)院 擅長：全科 更年期女性可以吃葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣和迪巧鈣片。進(jìn)入更年期，女性容易出現(xiàn)脾氣暴躁，失眠，焦慮，神經(jīng)衰弱等，這都是一個(gè)正常的生理過程?？梢远喑砸恍┬迈r水果，特別是富含vc的食物。豆制食品，小米，大棗，蜂蜜，魚類等食物，飲食要呈現(xiàn)多樣化。 |
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