喝紅糖水能減肥嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

紅糖的好處在於?溫而補之，溫而通之，溫而散之?，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足?食欲不佳、胃口差?營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒肚子疼痛、肚子不舒服?大姨媽來時易傷風(fēng)感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。