喝紅糖水能減肥嗎?

        2025-04-01 04:19:24 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7928)

        平時(shí)只聽(tīng)說(shuō)來(lái)大姨媽的時(shí)候喝紅糖水可以止痛,緩解痛楚,但是卻不曉得可以減肥。紅糖水也屬于糖分比較高的食物,不是會(huì)增加熱量嗎?而可以減肥???

        高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

        紅糖的好處在於?溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之?,也就是我們俗稱(chēng)的溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足?食欲不佳、胃口差?營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒肚子疼痛、肚子不舒服?大姨媽來(lái)時(shí)易傷風(fēng)感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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