女性更年期發(fā)胖怎么辦?

        2024-11-22 07:50:32 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7551)

        我今年已經(jīng)48歲了,進(jìn)入了更年期,出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象,自從進(jìn)入更年期,身體發(fā)胖的問(wèn)題比較嚴(yán)重,女性更年期身體發(fā)胖怎么辦?

        居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

        女性更年期身體發(fā)胖,一定要加強(qiáng)體育鍛煉,另外要合理的控制飲食,遠(yuǎn)離高脂肪的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,不但能減肥瘦身還可以強(qiáng)身健體,體育鍛煉是減肥瘦身最綠色健康的方式,每天堅(jiān)持體育鍛煉,能達(dá)到很好的減肥瘦身的目的,有效的改善更年期身體發(fā)胖的問(wèn)題。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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