女人絕經(jīng)后容易老嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

根據(jù)你所提出的問題，絕經(jīng)后身體雌激素水平下降，身體狀況下滑，提議你飲食上注意調(diào)理，可以注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以延緩衰老。隨著卵巢功能的衰退，女性在45-55歲會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)。這是一個(gè)生理過程，由于雌激素水平降低，會(huì)對(duì)容顏導(dǎo)致一定的影響，但應(yīng)該正確對(duì)待這個(gè)問題，保持心情愉悅，避免發(fā)生絕經(jīng)綜合征。