治療尿頻怎么鍛煉身體？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

尿頻有可能是因?yàn)槟虻姥?，膀胱炎等引起的病癥，很多疾病都是可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善的治療尿頻可以重復(fù)做幾組下蹲動(dòng)作，促進(jìn)前列腺，膀胱和骨盆的運(yùn)動(dòng)，有助于排尿。除了鍛煉的方式，還可以通過(guò)按摩來(lái)治療尿頻。按摩的話可以按摩前列腺的會(huì)陰穴，可以有效促進(jìn)患者排尿，促進(jìn)血液循環(huán)。