月經(jīng)期間能吃生菜嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

在女性來月經(jīng)的期間，要避免吃刺激性的食物和和自己，現(xiàn)在飲料要多注意休息，在月經(jīng)期間可以吃生菜，只不過要進(jìn)行煮熟以后再服用生吃會(huì)有一些細(xì)節(jié)沒有處理干凈，是會(huì)在體內(nèi)滋生一些細(xì)菌出現(xiàn)的，而且不要就是從冰箱里拿出來太涼的情況下服用。