來(lái)月經(jīng)小腹難受怎么快速緩解？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

來(lái)月經(jīng)小腹難受，可以在腹部放暖寶寶來(lái)進(jìn)行緩解，在放完暖寶寶的時(shí)候，一定要隔著衣服，不要直接貼皮膚，以免引起局部燙傷。而且平時(shí)可以喝一些熱的湯或食物，都可以起到一定的緩解作用。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，涼性的食物都是不可以吃的，而且也不要碰涼水，更不要著涼。