降低雌激素的食物有哪些？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

如果是體內(nèi)雌激素偏低的女性，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)用藥治療。富含雌激素的食物有很多，比如新鮮的蜂王漿、亞麻子、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬這些食物。進食這些食物可以增加體內(nèi)的雌激素水平，但是雌激素食物并不能代替治療性的藥物。