我這幾天剛好來了月經(jīng)，我稍微雨著涼，我的頭就很痛，還經(jīng)常是隱隱作痛。我覺得很難受，不知道是什么原因。想知道如何快速緩解經(jīng)期頭痛??？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 經(jīng)期頭痛緩解.放松自己的心情：月經(jīng)頭痛與情緒有一定關(guān)系。因此，避免過度緊張和焦慮不安。適當(dāng)運(yùn)動：減輕緊張，緩解頭痛。陽光照射：補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收，緩解頭痛。頭皮按摩：用梳子梳理頭發(fā)，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭痛。食用富含維生素D、鈣、鎂的食物，如青菜、谷類、全麥等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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