最近一段時間一直都有月經(jīng)，我感覺我自己的月經(jīng)有點(diǎn)不太正常，而且有點(diǎn)少，想要排毒排污血，月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)期間女性朋友們可以多吃一些有營養(yǎng)的食物同時可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┎杷畞砼懦鲎约旱挠傺?，我們在平時可以喝玫瑰花茶，枸杞紅棗茶等，同時也要注意自己的飲食問題，盡量以清淡飲食為主，最好不要吃煎炸類的食物，多注意自己的身體保暖，不要讓自己著涼。 |
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